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Stand Up Studio Fitness
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A Stand Up Studio Fitness foi criada em 2010 com o objetivo de superar o modelo monótono das academias tradicionais. Para resultados mais rápidos oferecemos treinos dinâmicos e personalizados para turmas reduzidas. Tudo isso, num ambiente climatizado e intimista. Agende uma aula experimental e comece agora a cuidar de você!
Modalidades
Class
A modalidade Class inclui exercícios de musculação, cardio e treinamento funcional. Esse mix de atividades proporciona dinamismo, intensidade e variação aos treinos, ao contrário do que é convencionalmente ofertados nas academias comuns.
Pilates
O Pilates aprimora a harmonia entre corpo e mente por meio de exercícios realizados com ou sem o auxílio de equipamentos. Ideal para quem busca controle e correção postural, rigidez muscular, equilíbrio e melhora da mecânica respiratória. Recomendado também para gestantes.
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